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• 股骨頭壞死運動方法

  股骨頭壞死由于在進行了股骨頭置換，或者全髖關(guān)節(jié)置換以后，大家需要注意關(guān)節(jié)活動的范圍，一定不要過屈和過伸。通俗來講，就是盡量避免蹲廁，或者是翹二郎腿，或者患側(cè)的側(cè)臥。在晚上睡覺和平臥的時候，雙腿之間一定要夾高枕；在坐凳子的時候，一定要進行高凳子的坐立。盡量避免下蹲和過度的關(guān)節(jié)活動，而導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的脫位。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 2524次

• 股骨頭壞死鍛煉方法

  股骨頭壞死它是一個，需要去減少負荷的治療方法，那么所有的鍛煉，都不能選擇增加股骨頭的負荷的。所以第一，我們要減輕我們的體重。第二，我們選擇的鍛煉方式，相對要采取，像類似于游泳或者騎車，這樣一類不會增加，股骨頭負重的鍛煉方法。我們主要的目的，第一個是增強我們的，整體的心肺功能。第二個是要增強，髖部周圍的肌肉力量，通過肌肉力量的改善，來提高我們股骨頭周圍的穩(wěn)定性，也可以從微觀層面，改善它的血液供應(yīng)。第三個就是，通過運動來增加股骨頭的，非負重狀態(tài)下的轉(zhuǎn)動，這種轉(zhuǎn)動對于我們軟骨，它是有幫助的。但它的前提是非負重，或者是半負重的狀態(tài)下，對軟骨是有保護作用的，同時還有鍛煉的作用。所以選擇鍛煉的方式，我們要注意這些問題。

  

  01:42
  包倪榮 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2018-12-11 30101次

• 股骨頭壞死按摩方法
  首先要說明股骨頭壞死通過按摩并不能起到治療作用，可能由于一些按摩過程中熱效應(yīng)或促進血液循環(huán)等作用，起到緩解一定的疼痛作用。但通過按摩是不能根治股骨頭壞死的，股骨頭壞死是由于一系列復(fù)雜的原因?qū)е碌墓晒穷^血運的中斷或者破壞。而機體會嘗試對股骨頭的壞死進行重建，但這是一個不正常的過程，在不正常的重建和破壞的過程中，股骨頭會逐漸出現(xiàn)塌陷變形從而導(dǎo)致疼痛和髖關(guān)節(jié)的活動受限。早期股骨頭壞死可以通過藥物治療，如非甾體止痛藥。晚期股骨頭壞死由于它的疼痛很嚴重，只能通過手術(shù)來治療。手術(shù)一般做的是全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，一般臨床上并不使用按摩的方法來治療股骨頭壞死，只是一個治標不治本的方法，沒有什么太大的效果。
  語音時長 1:37”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2018-11-03 4441次

• 股骨頭壞死按摩針灸方法
  股骨頭缺血性壞死，在臨床當中是非常常見的，有可能是嚴重的外傷引起的，比如股骨頭骨折，股骨頸骨折，也有可能是長期使用激素類的藥物以及長期飲酒導(dǎo)致的。股骨頭缺血性壞死之后，會引起髖關(guān)節(jié)的疼痛以及功能障礙，尤其是對于股骨頭壞死的早期，一般來講可以積極的進行保守治療，可以進行適當?shù)陌茨σ约搬樉牡姆椒ǎ茨Φ臅r候一定注意避免暴力，使用手掌的大小魚際肌以及手指的指肚進行按摩。還可以適當?shù)倪M行針灸治療，針灸治療的時候要保持局部清潔干燥，防止感染，同時避免血管神經(jīng)的損傷，針灸的部位有可能是特定的穴位，也有可能是一些疼痛比較明顯的部位，推拿按摩以及針灸之后，最好1到2天之內(nèi)不要洗冷水澡，否則有可能會導(dǎo)致癥狀加重。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-30 2983次

• 股骨頭壞死按摩方法有哪些
  病情分析：對于股骨頭壞死按摩的方法，主要是順時針按摩疼痛的部位，可以起到活血化瘀，改善疼痛癥狀的作用，最主要的是早期還需要拄拐下地活動，減少負重，減輕關(guān)節(jié)腔內(nèi)的壓力，有利于延緩股骨頭壞死。意見建議：建議患者一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行用藥，每天還要保持良好的心情，多吃一些含有鈣質(zhì)，維生高的食物，例如牛奶，或者是西紅柿，胡蘿卜的。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-13 1402次

• 股骨頭壞死咋按摩
  病情分析：股骨頭是支撐身體上下運動的兩塊骨頭。相應(yīng)的按摩方法是股骨頭對應(yīng)于上肢手臂的背部，也就是說按摩手臂后面的壓痛點是阿是穴，可以起到非常有效的治療作用，相反如果手臂出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥，可以通過按摩股骨頭來治療。意見建議：需要到正規(guī)的醫(yī)院，根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)和建議進行治療，注意休息，注意保暖，防止劇烈的運動，提高身體的抵抗力和免疫力。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-09-06 1401次

• 股骨頭壞死的治療方法
  股骨頭壞死是臨床上骨科常見的疾病，患者可以采取保守治療以及手術(shù)治療。如果患者的股骨頭沒有出現(xiàn)塌陷，可以采取保守治療，選擇抗骨質(zhì)疏松藥物，比如阿侖膦酸鈉等。同時并配合消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉等進行止痛治療。如果藥物治療效果不好，可以采取手術(shù)治療，比如髓芯減壓術(shù)等，也可以進行全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)，患者也需
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-12-25 1742次

• 股骨頭壞死鍛煉方法
  骨頭壞死患者確實要在治療的同時，做相應(yīng)的功能鍛煉，而針對股骨頭壞死鍛煉，主要的原則是不負重，同時增加關(guān)節(jié)的活動度和關(guān)節(jié)周圍的肌肉力量。常見的鍛煉方式有以下幾種：第一，增加髖關(guān)節(jié)的外展活動度，坐立在床上，雙腳相比膝關(guān)節(jié)向外側(cè)打開，然后上肢盡量的向前，向下伸展，頭部盡量的觸碰足部。第二，是鍛煉髖關(guān)節(jié)的內(nèi)
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 1222次