国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:11

醫(yī)生主講實(shí)錄

第一點(diǎn),首先要注意控制基礎(chǔ)疾病,把血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸、尿酸控制在合理的水平,這一些基礎(chǔ)疾病是導(dǎo)致腦動脈硬化的重要危險因素。

第二點(diǎn),一定要注意戒煙,吸煙的患者非常容易發(fā)生腦動脈硬化,戒煙以后能夠延緩動脈粥樣硬化的進(jìn)展。

第三點(diǎn),一定要注意控制體重,平時低鹽低脂飲食,不要吃太油膩的食物,多吃一些新鮮的蔬菜,多吃新鮮的水果,對患者都是有幫助的。除此之外,一定要注意多從事體育鍛煉,特別是參加一些有氧運(yùn)動,比如騎自行車、游泳、慢跑等,都對患者是有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦