乳腺癌術(shù)后三年可以練瑜伽。瑜伽主要是呼吸配合一些舒緩的拉伸動作，經(jīng)常進(jìn)行瑜伽，對乳腺癌肢體的康復(fù)是有一定的好處的。可以緩解患側(cè)上肢的淋巴水腫，但是做瑜伽一定要循序漸進(jìn)，不要求一次把動作做到位，可以慢慢來，逐漸拉伸。
乳腺癌病人術(shù)后建議參加一些力所能及的體育鍛煉，可以做瑜伽，可以游泳，可以慢跑，也可以跳廣場舞，這些都是非常好的運動，有助于保持身體健康，對乳腺癌患側(cè)上肢的康復(fù)也有一定能作用。
乳腺癌術(shù)后三年可以練瑜伽嗎
呂紅瓊主治醫(yī)師
洛陽市中心醫(yī)院 腫瘤內(nèi)科
2019-09-20 4265次
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脊柱側(cè)彎可以練瑜伽嗎脊柱側(cè)彎，對不同的畸形，不同的表現(xiàn)，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數(shù)女性現(xiàn)在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側(cè)彎比較嚴(yán)重，已經(jīng)出現(xiàn)了明顯的脊柱畸形，或者是出現(xiàn)了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經(jīng)損害癥狀的脊柱側(cè)彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當(dāng)然對一些脊柱側(cè)彎比較輕，對這些患者可以適當(dāng)做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。
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付治安
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-21 3312次
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凌飛海
主任醫(yī)師中山市人民醫(yī)院(中山大學(xué)附屬中山醫(yī)院)
2018-06-15 5228次
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乳腺癌可以練瑜伽嗎瑜伽也是很好的一項運動，乳腺癌的患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點，像乳腺癌的患者如果進(jìn)行的是乳腺癌根治手術(shù)，也就是說進(jìn)行了同側(cè)腋窩淋巴結(jié)的清掃，在做瑜伽過程中要注意患肢的保護(hù)，避免患肢大幅度的運動，避免出現(xiàn)患肢的淋巴水腫等并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外，對于患者并沒有過多的要求，建議乳腺癌的患者要堅持適當(dāng)?shù)倪\動，而運動并不限于種類，可以選擇像慢跑，騎單車，散步，游泳等等，根據(jù)患者的喜好和身體狀態(tài)來選擇就可以。目的是讓患者通過運動，包括建立健康的生活飲食習(xí)慣，來保持健康的體重，從而來減少腫瘤復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的幾率。語音時長 01:17”
劉國旗
主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院
2019-10-18 4778次
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乳腺癌能練瑜伽嗎乳腺癌在女性群體中有較高的發(fā)病率，對女性身體的傷害也極大，如果治療不及時還會危及患者生命，但及時治療，患者還是有很大的機會被治愈。同時，為了提高治愈的可能，患者可以在康復(fù)期內(nèi)做適當(dāng)?shù)倪\動，比如瑜伽來增強自身免疫力，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做康復(fù)運動，同時需要做瑜伽來幫助恢復(fù)，因為瑜伽大部分是以拉伸性動作為主，所以對患者的傷口處恢復(fù)會有所幫助，但是患者應(yīng)在瑜伽教練的指導(dǎo)下進(jìn)行。還應(yīng)注意循序漸進(jìn)，以防止過大的瑜伽動作對傷口造成傷害，在運動量方面以適宜為主，不要做過多的瑜伽，否則可能對乳腺癌患者的身體造成傷害。語音時長 01:18”
任超
主治醫(yī)師安陽市腫瘤醫(yī)院
2019-10-25 3317次
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乳腺癌能練瑜伽嗎病情分析：患有乳腺癌的患者是可以練瑜伽的。瑜伽是一種非常好的運動方式，不僅可以鍛煉身體，而且可以增強人體的免疫力。而且瑜伽的運動強度并不大，不會引起人體過度勞累。是適合乳腺癌的患者的。意見建議：患有乳腺癌的患者要避免過度勞累，另外要注意休息，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，避免熬夜。除此之外，還應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療。
齊立強
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院
2019-09-07 2004次
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乳腺結(jié)節(jié)可以練瑜伽嗎病情分析：乳腺結(jié)節(jié)的患者可以練瑜伽，對于乳腺結(jié)節(jié)不會造成影響，也不會有很大的幫助，有乳腺結(jié)節(jié)分為生理性結(jié)節(jié)和病理性結(jié)節(jié)，生理性的乳腺結(jié)節(jié)，一般不需要特殊的治療，對身體的健康也不會造成影響。意見建議：有乳腺結(jié)節(jié)，平時應(yīng)該注意保持心情舒暢，情緒樂觀，不要有太大的壓力，養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，不要熬夜過度，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物。
孫東霞
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2020-07-14 2301次
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乳腺癌可以練瑜伽嗎瑜伽也是很好的一項運動，乳腺癌的患者可以進(jìn)行瑜伽鍛煉，但是要注意以下一點，像乳腺癌的患者如果進(jìn)行的是乳腺癌根治手術(shù)，也就是說進(jìn)行了同側(cè)腋窩淋巴結(jié)的清掃，在做瑜伽過程中要注意患肢的保護(hù)，避免患肢大幅度的運動，避免出現(xiàn)患肢的淋巴水腫等并發(fā)癥的發(fā)生。除此之外，對于患者并沒有過多的要求，建議乳腺癌的患者要堅
高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-12-20 385次
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高銀光
主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-21 678次
