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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者不能吃的食物主要是一些辛辣刺激油膩,還有熱量,鈉鹽、膽固醇,脂肪比較高的食物,像一些動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,蛋黃、魚(yú)子還有一些醬菜、醬豆腐、咸鴨蛋,這些食物最好都不要食用,因?yàn)樗麄兌己斜容^多的鈉鹽以及一些膽固醇,食用太多可能會(huì)造成血壓的持續(xù)升高。

高血壓患者還要注意,平常的一些飲食習(xí)慣,一定要注意不管是什么,都不要吃太多,飲食上也要注意把控,尤其是晚餐最好吃七八分飽,這樣也有利于血壓的控制,而且也能夠減少心臟的壓力,有益于心腦血管疾病的控制。平??梢裕m當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú)肉,以及新鮮的蔬菜水果,豆類,豆制品,奶制品。

以上內(nèi)容僅供參考

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