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醫(yī)生主講實錄

胃炎患者在睡覺之前最好不要喝純牛奶,因為純牛奶屬于是高蛋白質(zhì),高脂肪的食物,吃了之后會加重胃的負擔(dān),導(dǎo)致消化不良的癥狀出現(xiàn),會出現(xiàn)胃脹,胃痛,或者是導(dǎo)致打嗝,噯氣,惡心,嘔吐這一類癥狀。

在睡覺之前一般情況下是不建議隨便吃東西的,避免影響到胃的消化功能,因為在睡覺之后,胃也需要休息,會導(dǎo)致胃腸的蠕動功能緩慢,這樣就會導(dǎo)致吃進去的食物不容易消化和吸收,應(yīng)該是在晚上吃飯之后適量的走動或者是也可以在操場上做操作,保健動作,避免食物堆積在胃內(nèi),不容易消化,平時應(yīng)該盡量注意在晚上清淡飲食,不要吃太油膩,不好消化的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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