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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導、心理疏導，重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導致失眠，這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進食不好，長期以來導致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-09-10 226083次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺前放一段音樂，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實在睡不著，可以口服安眠藥來起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-20 2143次

• 頸椎痛睡不著覺怎么辦
  在病人出現(xiàn)頸椎疼痛，影響睡眠時。一，是在睡前可以口服非甾體類抗炎藥物，比如尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉，扶他林膠囊之類的藥物，口服以后能夠緩解頸椎部位疼痛的癥狀，以促進病人的睡眠。二，是在睡前可以多行頸后部的熱敷，熱敷的時間不宜過短，要超過15分鐘，來放松頸后部肌肉，筋膜，韌帶，還能夠促進頸椎部位炎性水腫的吸收消退，以緩解頸椎部位疼痛，以促進病人的睡眠。三，是在睡前可以應(yīng)用頸椎枕，以及頸后部的按摩來減輕頸椎部位的疼痛，頸椎部位疼痛減輕以后再行睡覺，也能夠很好的促進病人的睡眠。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-08 4790次

• 頸椎痛到睡不著怎么辦
  在病人有頸椎痛伴有睡不著情況以后：一是要減輕頸部椎體的受力，特別是避免長時間低頭活動，避免頸部的外傷，避免頸椎部位受涼，以免導致癥狀的加重。二是出現(xiàn)癥狀以后，可以應(yīng)用頸椎部熱敷理療，以及應(yīng)用針灸，配合神經(jīng)營養(yǎng)藥物治療，來緩解頸椎部位疼痛和睡不著的癥狀。三是平時可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉，來穩(wěn)定頸椎的結(jié)構(gòu)，減輕頸部椎體的受力，以緩解頸椎疼痛和睡不著情況的發(fā)生。在出現(xiàn)頸椎部位疼痛，睡不著癥狀明顯時，可以臨時應(yīng)用促眠藥物，來促進病人的睡眠，對于癥狀的減輕恢復也有一定的幫助。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-03-16 3745次

• 頸椎痛睡不著怎么辦
  病情分析：頸椎痛影響休息睡眠的，要吃些止痛藥緩解。非甾體類消炎止痛藥是首選。布洛芬，雙氯芬酸等等，這些藥物能抑制前列腺素的合成，同時降低前列腺素的敏感度敏感度，從而緩解疼痛。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。意見建議：治療頸椎痛首先要明確病因，然后對癥治療。頸椎牽引，頸椎制動，頸椎理療都可以。平時要改變不良工作體位和睡眠姿勢，調(diào)整枕頭高度?？梢詫釋殻瑹崴{(diào)整到合適溫度，墊于頸下，這樣也可以有效期的緩解疼痛。除了平時自我保健，還要到醫(yī)院疼痛科就診治療。
  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-06-09 3402次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  病情分析：肩周炎由于其無菌性炎癥的刺激，導致肩關(guān)節(jié)周圍出現(xiàn)廣泛性疼痛從而引起睡不著覺。意見建議：首先可以口服非甾體類抗炎藥來治療，能夠消除局部炎癥的同時，也能夠緩解疼痛的癥狀。另外在睡覺之前可以適當?shù)淖鼍植康臒岱?，能夠緩解局部肌肉的疼痛痙攣，也能夠促進穴位血液循環(huán)。睡覺前也可以通過外涂一些消腫止痛的藥油或者是外貼藥膏也有幫助。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-10-29 2001次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  如果患有肩周炎的患者痛得睡不著，可以采取如下的處理措施。1.此類患者可以對肩關(guān)節(jié)進行適當?shù)臒岱?，比如在此時可以使用熱水袋或者是炒鹽的方式進行熱敷。所謂炒鹽熱敷指的是患者需要使用一些粗的海鹽，放在鍋內(nèi)微微炒黑，然后使用布包裹起來，放在疼痛的部位熱敷。2.患者可以口服消炎止痛的藥物。比如常用的有尼美舒利
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 404次

• 肩周炎痛睡不著怎么辦
  肩周炎引發(fā)的疼痛常常讓患者夜不能寐，嚴重影響生活質(zhì)量。針對這一問題，有多種科學有效的緩解方法。1、藥物治療當肩周炎疼痛難忍時，可考慮使用非甾體抗炎藥。如布洛芬，能有效減輕組織炎癥、腫脹，緩解疼痛；對乙酰氨基酚，通過抑制前列腺素合成來發(fā)揮解熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次