国产成人麻豆精品午夜福利在线,野外99热 ,www夜片内射视频日韩精品成人,波多野结衣不打码视频,俺去俺来也www色官网

00:00
01:16

醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病合并糖尿病飲食要求低鹽低脂低糖,基本上就是清淡飲食,要根據(jù)患者的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算一日的總熱量,然后分配到三餐,在食物的選擇上面,主食要適當(dāng)減少一點(diǎn),要粗細(xì)結(jié)合,也就是說,像大米這些精米和玉米,芋頭這些粗米要一起用。

同時(shí)要多吃蔬菜,每天蔬菜保持在8兩到1斤左右,肉類的選擇多選擇白肉類,像魚肉,雞肉,鴨肉,像紅肉就是牛肉,豬肉,羊肉,適當(dāng)?shù)臏p少一些,同時(shí)煮菜的時(shí)候放油不能太多,一次不能吃太飽,可以少量多餐的進(jìn)食。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦