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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于存在心肌缺血的患者,平日里一定要注意盡可能的規(guī)律作息,避免勞累熬夜,多放松心情,保持心態(tài)平和。

除此之外,在日常生活中,還要注意適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動減肥,每周最好可以運(yùn)動4-5次,每次最好是可以超過30分鐘,這樣才可以更好的預(yù)防動脈粥樣硬化的產(chǎn)生。除此之外還要結(jié)合戒煙戒酒,建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜,因?yàn)樾迈r的瓜果蔬菜當(dāng)中,含有豐富的葉酸、鎂、鉀等成分。而這些成分可以更好的預(yù)防動脈粥樣硬化進(jìn)展平穩(wěn)血壓,心率。建議患者還要定期復(fù)查心電圖、心臟彩超,這樣才有助于及時的發(fā)現(xiàn)病情變化。

以上內(nèi)容僅供參考

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