孕婦在懷孕期間不建議吃涼粥。涼粥可能會(huì)出現(xiàn)消化不良,腹痛,腹瀉等胃腸不適癥狀,而胃腸不適癥狀可能會(huì)影響到胎兒,而導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)早產(chǎn)、流產(chǎn)等現(xiàn)象。
在懷孕期間,建議注意飲食,多注意休息,少吃多餐,不要吃生冷刺激的食物,不要貪涼、寒、熱、辛辣食物,否則會(huì)出現(xiàn)很多不利于胎兒的影響。平時(shí)多吃蔬菜水果,多吃雞,魚(yú),肉,牛奶,雞蛋,水果等,保證孕婦每天所需的營(yíng)養(yǎng),保持外陰部干潔,同時(shí)做好定期孕檢工作。