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• 預(yù)防腦梗塞的措施有哪些？

  預(yù)防腦梗死的措施，是一個(gè)很復(fù)雜的問(wèn)題。因?yàn)槟X梗死有腦血栓形成，腦血栓形成常見(jiàn)的原因，是高血壓、糖尿病、高脂血癥、高同型半胱氨酸血癥等原因，引起的腦動(dòng)脈粥樣硬化。對(duì)于腦血栓形成，我們主要要對(duì)危險(xiǎn)因素管控，另外，如果有些患者由于這些原因?qū)е卵塥M窄，已經(jīng)很?chē)?yán)重了，那么我們應(yīng)該常規(guī)給予抗血小板或者他汀類(lèi)，或者神經(jīng)保護(hù)劑治療，預(yù)防血栓的發(fā)生。有些患者已經(jīng)發(fā)生血栓了，那么我們更加強(qiáng)化，要進(jìn)行終身的二級(jí)預(yù)防，例如抗板藥物或者他汀類(lèi)藥物的使用等等。對(duì)于腦栓塞的發(fā)病原因是不一樣的，很多時(shí)候可能是由于心臟，例如心房顫動(dòng)引起的。所以我們要針對(duì)心源性治療，除了治療心臟的同時(shí)，我們可能會(huì)給予一些抗凝的藥物，因?yàn)檎嬲齺?lái)講，對(duì)于腦栓塞抗凝治療，可能比抗血小板藥物治療效果會(huì)更好，這是危險(xiǎn)因素的管控。第二個(gè)，對(duì)于腦血栓的預(yù)防，我們特別重視的是要查體。我們要定期體格檢查，特別對(duì)于有高血壓、糖尿病、高脂血癥或者已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，有動(dòng)脈粥樣硬化，或者斑塊的患者我們要定期檢查、評(píng)估血管的情況，也就是評(píng)估血管狹窄病變的情況。如果狹窄越來(lái)越嚴(yán)重，我們可以提前干預(yù)、提前預(yù)防。因?yàn)檎嬲齺?lái)講，腦梗死是一個(gè)急性、突然發(fā)生的疾病。它有特點(diǎn)就是來(lái)得快走得慢，所以我們盡量預(yù)防它不讓它發(fā)生。這樣比發(fā)病以后再來(lái)治療會(huì)好得很多。因?yàn)楹芏嗷颊叻覆∫院螅貏e是多次犯病以后，常常是癱瘓?jiān)诖膊荒苌钭岳怼Ｋ詫?duì)自己、對(duì)家人造成很大的傷害，我們一定要重視腦梗死的預(yù)防。

  

  02:33
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 37737次

• 腦梗塞預(yù)防措施有哪些？

  腦梗塞的預(yù)防主要是包括一級(jí)預(yù)防和二級(jí)預(yù)防。一級(jí)預(yù)防是指對(duì)沒(méi)有發(fā)生過(guò)腦梗塞的患者進(jìn)行的預(yù)防，首先應(yīng)該有良好的飲食習(xí)慣和良好的生活方式，飲食方面主要是以清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，而且多吃富含維生素C、維生素E和維生素B的食物，避免吃過(guò)于油膩或者是過(guò)于肥甘的肉類(lèi)食物。第二對(duì)于腦梗塞的發(fā)生還應(yīng)該控制基礎(chǔ)疾病，其中包括控制好血糖，血壓，尿酸，然后降低血脂，減輕體重，這樣才是預(yù)防腦梗的最有效方法。另外對(duì)于預(yù)防腦梗塞還應(yīng)該多進(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境，緩解動(dòng)脈硬化斑塊形成。二級(jí)預(yù)防是指已經(jīng)發(fā)生過(guò)腦梗的患者，預(yù)防腦梗塞的再次發(fā)生，主要是在一級(jí)預(yù)防的基礎(chǔ)上根據(jù)腦梗塞的發(fā)病機(jī)制來(lái)預(yù)防。如果考慮動(dòng)脈硬化引起來(lái)的主要是用抗血小板聚集的藥物和抗動(dòng)脈硬化的治療，如果考慮是血栓引起的主要是要用抗凝的藥物來(lái)治療，總之來(lái)說(shuō)就是要根據(jù)病因治療。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2203次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些東西
  預(yù)防腦梗塞的食物包括：一、玉米，玉米富含脂肪脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。二、西紅柿，不僅各種維生素含量比蘋(píng)果、梨高二到四倍，而且還含維生素，蘆丁。它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。三、蘋(píng)果，蘋(píng)果富含多糖果酸及類(lèi)黃酮，甲基，維生素e和c等營(yíng)養(yǎng)成分，可使積蓄于體內(nèi)的脂肪分解，對(duì)推遲和預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。四、海帶，海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆不素，這類(lèi)物質(zhì)均有類(lèi)似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白抑制動(dòng)脈粥樣硬化的作用。五、茶葉，還有茶多酚能提高機(jī)體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強(qiáng)紅細(xì)胞彈性，緩解或延緩動(dòng)脈粥樣硬化，經(jīng)常飲茶可以軟化動(dòng)脈血管。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:13”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7278次

• 預(yù)防腦梗塞的食物
  有很多飲食可以幫助協(xié)助改善動(dòng)脈硬化、降低血壓和血脂，從而間接的可以起到一些預(yù)防腦梗塞的作用，下面就幾個(gè)例子茶葉，尤其是綠茶具有疏通微循環(huán)的灌注，減輕微循環(huán)的阻力的作用，改善血脂代謝阻止或者是緩解動(dòng)脈狀硬化。玉米性甘平，可以降脂、降壓，含有有不飽和脂肪酸有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。芹菜性甘涼，油菜早期可以平肝清熱、降壓、降脂，海帶性咸寒，還有一些海帶氨酸具有一定的降壓作用。洋蔥性辛溫，能夠舒張血管減少血管的壓力增加些微蛋白溶解的活性促進(jìn)鈉鹽的代謝，從而具有一些降血脂、降壓的功能，韭菜性辛溫，能夠降低一定的血脂。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  趙騫康 主治醫(yī)師天津市職業(yè)病防治院

  2018-12-06 1472次

• 預(yù)防腦梗塞的方法有哪些
  預(yù)防腦梗塞的方法主要是經(jīng)常要鍛煉身體，不要吸煙，喝酒，飲食要合理。平時(shí)要控制攝入的鹽量，每日不能超過(guò)六克的鹽，要減少脂肪酸的攝入，控制好血糖，保持良好的心情，每天養(yǎng)成早睡早起的良好習(xí)慣，不能過(guò)度勞累，避免晚上熬夜。
  趙微 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 2903次

• 預(yù)防腦梗塞吃什么食物
  病情分析：主要是多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果，比如平時(shí)可以吃西蘭花、白菜、油菜、菠蘿、香蕉、橙子等，都是不錯(cuò)的選擇。平時(shí)可以多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物，比如吃魚(yú)類(lèi)、吃堅(jiān)果類(lèi)。意見(jiàn)建議：要預(yù)防腦梗塞，建議患者一定要控制好基礎(chǔ)疾病，平時(shí)要有規(guī)律的作息，不要熬夜，要多從事戶外的運(yùn)動(dòng)。飲食上不要吃油膩的食物，少吃咸的食物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-09 1503次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些東西
  預(yù)防腦梗塞，關(guān)鍵在于保持血管健康、降低血液粘稠度和預(yù)防血栓形成。通過(guò)合理的飲食和適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟梢杂行p少腦梗塞的風(fēng)險(xiǎn)。一、食物預(yù)防1、全谷物和纖維豐富的食物：如燕麥、糙米等，能降低膽固醇，減少血栓形成的風(fēng)險(xiǎn)。2、富含不飽和脂肪酸的食物：
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 預(yù)防腦梗塞的食物有哪些東西
  預(yù)防腦梗塞的食物包括：一、玉米，玉米富含脂肪脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上，有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積從而軟化動(dòng)脈血管。二、西紅柿，不僅各種維生素含量比蘋(píng)果、梨高二到四倍，而且還含維生素，蘆丁。它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-27 4662次