孕婦可以吃干的紅棗。
紅棗中還有豐富的鐵元素，經(jīng)常食用紅棗或者煲湯，能夠促進人體造血，有效預(yù)防貧血。
此外，紅棗中含有豐富的維生素C和環(huán)磷酸腺苷，能夠促進肌膚細胞的新陳代謝，防止黑色素的沉著，可以起到預(yù)防妊娠紋的作用。
另外，紅棗還有補氣養(yǎng)血的作用，現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增強，滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
孕期經(jīng)常食用紅棗，能起到很好的營養(yǎng)補充作用。
孕婦可以吃干的紅棗嗎
趙麗麗主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 產(chǎn)科
2020-02-25 4479次
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胃潰瘍可以吃紅棗嗎對于胃潰瘍的患者來說，我們要避免刺激性飲食，而高糖飲食就是刺激性飲食中的一種。紅棗相比來說含糖量比較高，所以我們是不建議過多食用的，但是少量的食用是問題不大的。但是在服用紅棗的時候有幾個小的建議：第一，盡量要吃熟棗，不要吃生棗。第二，要去核，在吃棗的時候，一不小心棗核可以卡在消化道很危險。第三，要注意量的問題，我們建議，一次小棗在十個以下，大棗五個以下就可以了。畢竟紅棗是含糖量比較高的食物，高糖會刺激胃酸分泌的，不利于潰瘍的愈合。
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王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-04-23 8142次
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馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2020-02-21 4878次
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陳萍英
主任醫(yī)師江西省婦幼保健院
2020-09-07 8037次
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孕婦可以吃銀耳紅棗嗎孕婦可以吃銀耳紅棗，在平時生活中銀耳紅棗多以銀耳紅棗湯的形式食用，不但味道鮮美，營養(yǎng)也是很豐富的。銀耳紅棗中的銀耳能夠提高肺的防御機能，食用后增加身體的抵抗力，防止孕期一些疾病的出現(xiàn)，對胎兒的發(fā)育也有很好的作用。而紅棗含鐵量比較豐富，具有補血的作用，孕婦食用后可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血。但是孕期最好飲食多樣化，注意保持睡眠的充足，在選擇紅棗銀耳時，最好選擇新鮮的，不能吃變質(zhì)的紅棗銀耳，否則會影響孕婦的身體健康和胎兒的正常發(fā)育。語音時長 01:16”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-04-21 3090次
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孕婦可以吃干的紅棗嗎病情分析：孕婦可以吃干的紅棗，干紅棗與鮮紅棗一樣也含有豐富的營養(yǎng)素。尤其含有大量的維生素c。如果在孕期與補鐵的食物搭配著食用可以預(yù)防和治療缺鐵性貧血。它也含有豐富的維生素a、蛋白質(zhì)、糖類和鈣，可以提高機體免疫力。意見建議：孕期食用干紅棗一定要清潔干凈，以免吃了不干凈的食物引起腹痛、腹瀉。干紅棗含有糖分比較多所以在孕期要注意適量，不易多吃。脾胃不好的女性在吃紅棗時建議把皮去掉再食用。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-02 1301次
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王鳳雙
主任醫(yī)師佳木斯市婦幼保健院
2021-09-24 1001次
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孕婦可以吃紅棗嗎？在孕期，孕婦的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣不僅關(guān)乎自身的健康，更對胎兒的正常發(fā)育有著至關(guān)重要的影響。許多準(zhǔn)媽媽在孕期都會關(guān)注各種食物的適宜性，紅棗便是其中之一。那么，孕婦到底能不能吃紅棗呢？下面我們一起深入探討這個問題。答案是肯定的，孕婦可以吃紅棗。紅棗營養(yǎng)豐富。它含有豐富的維生素C、維生素A以及多種礦物質(zhì)和微量
朱海燕
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2024-10-10 0次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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