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• 晚上睡覺(jué)腿酸是怎么回事

  晚上睡覺(jué)腿酸考慮是缺鈣、受涼、著風(fēng)、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、腰椎或頸椎疾病所引起的。一，缺鈣?？紤]可能是由于缺鈣導(dǎo)致，建議平時(shí)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)，多吃一些豆類(lèi)、牛奶、魚(yú)、蝦等等。二，受涼、著風(fēng)等等?？紤]可能是由于睡覺(jué)時(shí)受涼、中風(fēng)導(dǎo)致，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行通風(fēng)，平時(shí)注意保暖，可以經(jīng)常泡熱水澡，促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)。三，運(yùn)動(dòng)量過(guò)大。當(dāng)短時(shí)間內(nèi)進(jìn)行大量運(yùn)動(dòng)后，肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸，當(dāng)過(guò)量的乳酸不能被人體吸收時(shí)，會(huì)殘留在人體組織中，導(dǎo)致腿部有酸脹感，建議可以局部的熱敷、按摩，一般會(huì)有很好的效果。四，腰椎或頸椎疾病。當(dāng)腰椎或頸椎發(fā)生病變，如頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤等疾病，導(dǎo)致脊髓受到壓迫時(shí)，會(huì)產(chǎn)生對(duì)應(yīng)肢體的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙，如肢體的酸脹、疼痛、無(wú)力等癥狀，建議應(yīng)注意臥床休息，并配合藥物進(jìn)行治療。建議患者在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，注意防寒保暖，不吃寒冷的食物，飲食易清淡，少吃辛辣刺激、油炸的食物，少喝白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜水果，多喝水，每天晚上用熱水泡腳等，有助于患者的恢復(fù)。

  

  02:35
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 17874次

• 晚上睡覺(jué)全身出汗怎么回事

  晚上睡覺(jué)全身出汗中醫(yī)稱(chēng)為盜汗，是由于陰虛火旺造成的，通常夜間盜汗的原因有以下三種：第一，病后體虛，因?yàn)椴『篌w虛常會(huì)導(dǎo)致患者陰血虧虛、陰津匱乏，所以往往會(huì)出現(xiàn)盜汗的現(xiàn)象。第二，情志不調(diào)，患者常常出現(xiàn)肝郁氣滯、肝陰不足，很容易引起盜汗的情況。第三，部分人由于經(jīng)常過(guò)度的食用辛辣刺激性的食物，很容易損傷脾胃，導(dǎo)致脾氣不足，會(huì)造成夜間盜汗的現(xiàn)象。

  

  01:07
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 15229次

• 晚上睡覺(jué)腰疼怎么回事
  晚上睡覺(jué)腰疼主要考慮的就是腰肌勞損或者是腰部受涼、腰椎間盤(pán)突出等導(dǎo)致的疼痛。因?yàn)榘滋旎顒?dòng)的時(shí)候腰部可以有效地促進(jìn)血液循環(huán)，可以很好的減輕疼的情況，反而晚上睡覺(jué)以后腰部不活動(dòng)了就會(huì)疼痛加重，所以患者可以進(jìn)行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的方法，治療效果是十分不錯(cuò)的。因?yàn)檫@些物理治療可以促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，可以很好的減輕疼痛。如果患者疼痛情況嚴(yán)重，建議患者及早的前往醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查，聽(tīng)從醫(yī)生的指導(dǎo)建議進(jìn)行正確的治療方法。平時(shí)生活中患者應(yīng)該調(diào)節(jié)好自己的生活節(jié)奏，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，對(duì)于疾病的恢復(fù)也是很有促進(jìn)作用的。飲食上建議患者調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類(lèi)的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉等，多吃一些新鮮的水果或蔬菜。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 15986次

• 男人晚上睡覺(jué)腰疼怎么回事
  男性夜晚睡眠的時(shí)候發(fā)生腰部的疼痛，如果腰部的疼痛只是在晚上發(fā)生，而白天并不出現(xiàn)腰部的疼痛，多可能是由于夜晚睡眠的姿勢(shì)不正確，或者是夜晚長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)睡眠，比如趴著睡覺(jué)，或者是側(cè)著睡覺(jué)以及平躺的姿勢(shì)睡覺(jué)，導(dǎo)致局部的肌肉持續(xù)的被壓迫，局部的血液循環(huán)不暢而誘發(fā)出現(xiàn)的腰部疼痛。另外還不能排除由于患者夜晚睡的床鋪比較軟，導(dǎo)致身體完全陷下去，而誘發(fā)出現(xiàn)的腰部疼痛，男性出現(xiàn)腰部疼痛的情況，還不能排除由于腎虛或者是由于性生活比較頻繁以及腰肌勞損等問(wèn)題，而誘發(fā)出現(xiàn)的疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-07-18 2705次

• 男人晚上睡覺(jué)腰疼怎么回事
  病情分析：男人晚上睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)了腰的疼痛，有可能是受涼引起的，尤其是在夏天過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，就會(huì)引起腰部的肌肉痙攣導(dǎo)致腰痛。如果睡的床比較軟，也會(huì)引起腰痛。意見(jiàn)建議：所以要積極的加強(qiáng)保暖，在睡覺(jué)的時(shí)候空調(diào)要關(guān)上，要睡硬板床休息?？梢允褂孟祖?zhèn)痛藥物改善癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-16 2402次

• 女性晚上睡覺(jué)腰疼是怎么回事
  病情分析：睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)腰疼這種情況，可能是腰肌勞損，腰肌筋膜炎等原因引起的疼痛的現(xiàn)象。意見(jiàn)建議：腰肌勞損，腰肌筋膜炎等都是一種慢性的勞損性的疾病，對(duì)于這些疾病的治療，最主要的是要注意保護(hù)腰部，避免不良的姿勢(shì)。其次可以配合應(yīng)用非甾體類(lèi)消炎止痛的藥物緩解疼痛的癥狀，也可以配合熱敷，理療，按摩，針灸等方法緩解癥狀，一般都可以取得不錯(cuò)的效果。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-19 3203次

• 晚上睡覺(jué)腰疼白天不疼怎么回事
  晚上睡覺(jué)時(shí)腰疼，白天卻無(wú)明顯痛感，這種情況可能為床墊因素、腰部保暖不足、睡姿不當(dāng)以及潛在疾病影響有關(guān)。針對(duì)不同原因，患者可以采取相應(yīng)措施來(lái)緩解疼痛。1、床墊因素：床墊過(guò)軟或過(guò)硬都可能導(dǎo)致腰部在睡眠中得不到適當(dāng)支撐，引發(fā)疼痛。建議選擇軟硬適中
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 睡覺(jué)腰疼怎么回事
  睡覺(jué)腰疼通常是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)突出癥等疾病引起。1、腰肌勞損：腰肌勞損的發(fā)病原因可能是因?yàn)槿粘Ｉ钪羞^(guò)度勞累或者急性腰扭傷等，會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的疼痛，引起睡覺(jué)腰疼的情況，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)受限，局部也會(huì)出現(xiàn)按壓痛，需要使用氟比洛芬巴布膏、吲哚美辛巴布膏等藥物，能夠緩解疼痛的癥狀，幫助病情
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2260次