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肩關(guān)節(jié)脫位病人鍛煉方法

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醫(yī)生主講實(shí)錄

肩關(guān)節(jié)脫位,組織修復(fù)到一定程度以后就要積極的進(jìn)行功能訓(xùn)練,因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)是人體活動(dòng)范圍最大的關(guān)節(jié)。

具體:

1,患者手臂置于外展包,并放置于中立位六周。

2,肩關(guān)節(jié)幫助下主動(dòng)活動(dòng)逐漸加強(qiáng)三周。

3,六周時(shí)主動(dòng)外展可達(dá)90度,前屈60度,內(nèi)旋60度,外旋不受限。

4,術(shù)后九周活動(dòng)度不受限。

5,9到10月后才能坐過(guò)頭活動(dòng)及負(fù)重運(yùn)動(dòng)。

應(yīng)該注意這些循序漸進(jìn)的進(jìn)行外展上舉的訓(xùn)練。

現(xiàn)在也可以采取老百姓比較容易接受的方法,比如做健身操,打一打太極拳等,對(duì)關(guān)節(jié)的功能康復(fù)是非常有效的一種方法。

以上內(nèi)容僅供參考

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