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• 經(jīng)期失眠是怎么回事

  首先要了解，什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質(zhì)性病變兩大類。常見的原因有：第一是入睡困難，也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態(tài)；第二是早醒，也上床以后很容易睡著了，但是可能半個小時或者一個小時就醒了，難以維持一個足夠的睡眠周期；第三是睡眠期間不斷地醒來，然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞，決定我們第二天的精神狀態(tài)，能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態(tài)引起的，很多患者還會存在睡眠不規(guī)律、焦慮、抑郁等情況，造成難以維持一個完整的睡眠。器質(zhì)性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感，會出現(xiàn)貧血、呼吸系統(tǒng)疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區(qū)別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的，應調(diào)整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質(zhì)性病變引起，應及時到醫(yī)院就診，可以使用一些藥物治療，還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物，例如酒石酸唑吡坦這類藥物，幫助我們快速睡眠，而且相對副作用比較小。

  

  04:47
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-06-09 2777次

• 嚴重失眠是怎么回事

  嚴重的失眠的話，一般來說都是失眠反反復復發(fā)作之后，然后逐漸逐漸加重，造成嚴重的失眠，他嚴重失眠的背后基本上90%的人都合并的不同程度的焦慮或者是抑郁，這方面的情緒必須做專業(yè)的量表，來進行篩查，好多家屬反映說，我的病人沒有焦慮抑郁，但是實際上我們做一些量表之后，會發(fā)現(xiàn)他有潛在的一些問題，我們對于焦慮抑郁進行控制的話，相應他的這個睡眠也慢慢也會好轉(zhuǎn)。

  

  01:06
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院

  2018-10-10 23393次

• 失眠怎么回事
  失眠是一種主觀體驗，指無法入睡或保持失聯(lián)狀態(tài)導致睡眠不足，可以是各種原因引起的睡眠困難，睡眠深度或頻度過短，早醒或睡眠時間不足或質(zhì)量差等。環(huán)境的改變常常會使人產(chǎn)生生理上的反應，睡眠就會敏感適用性差時就睡不好，很多軀體的疾病也會導致睡眠失眠。比如心臟病、腎病、哮喘、關(guān)節(jié)炎、胃腸炎、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進等等。還有心理激素和精神因素，壓力過大，緊張，焦慮，煩躁不安，情緒低落，心情不愉快都可能會引起失眠。還有一些愛美的女性吃減肥藥，減肥藥中有中樞興奮劑可導致失眠，茶、咖啡、可樂等飲料中也含有中樞神經(jīng)興奮劑，飲用也可以引起失眠。長期服用安眠藥，一旦戒掉便會出現(xiàn)戒斷癥狀，比如睡眠淺噩夢多，酒精干擾人的睡眠結(jié)構(gòu)使睡眠變淺，應該戒酒。戒酒也會因戒斷反應引起失眠。
  語音時長 1:45”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-23 4618次

• 失眠是怎么回事
  一般人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠時身體的器官也開始進行自我修復。當然如果常常失眠，就是一件很痛苦的事情，有時候明明快睡著了突然就醒了，然后就再也睡不著。其實在不同的時間，失眠相對應的臟器是不一樣的，凌晨一點醒來，是肝經(jīng)的問題，經(jīng)常在凌晨一點醒來，說明肝經(jīng)出了問題，肝火旺盛。凌晨四點醒來是肺經(jīng)有問題，如果常常在凌晨四點醒來說明肺經(jīng)出了問題，四點是肺功能最強大的時候。
  語音時長 1:03”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 1860次

• 失眠焦慮怎么回事
  病情分析：引起失眠焦慮的原因比較多，失眠焦慮嚴重影響了患者的正常生活和工作。所以，失眠焦慮的患者應積極去醫(yī)院進行診治。意見建議：失眠焦慮患者首先要放松心情，多參加聚會活動，保持心情舒暢，堅持鍛煉身體，增強體質(zhì)，睡前不要喝濃茶咖啡，創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行就診，常用的藥物有解郁安神顆粒，逍遙丸，補腦安神片等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-10-30 2102次

• 心慌失眠焦慮胸悶怎么回事
  病情分析：失眠焦慮會引起心慌胸悶，可能是心臟神經(jīng)官能癥導致的，也可能患者有心肌缺血存在。本身失眠就會導致各種問題，比如血壓高，心跳快，加重心肌缺血等。意見建議：關(guān)注睡眠的調(diào)理，養(yǎng)成按時作息的習慣，不熬夜，平時學會疏導不良的情緒，白天適當?shù)倪M行有氧鍛煉，如果睡眠不好可以去醫(yī)院就診在醫(yī)生指導下應用促進睡眠的藥物。有心肌缺血的問題建議盡早去心內(nèi)科就診治療。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-04-11 2202次

• 失眠胸悶氣短焦慮是怎么回事
  失眠胸悶氣短焦慮可能是因為心陰虛、氣血不足等引起的。1、心陰虛：心陰虛是指心臟陰液不足，可能是因為長期過度勞累或者久病體虛的原因，會導致患者出現(xiàn)心悸、失眠、煩躁、五心煩熱以及夜間盜汗等癥狀，就會出現(xiàn)失眠、胸悶、氣短、焦慮的現(xiàn)象，還可能會出現(xiàn)口舌生瘡、舌紅等，需要在醫(yī)生的指導下服用滋陰養(yǎng)心的藥物治療，
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 964次

• 失眠胸悶氣短焦慮是怎么回事
  失眠、胸悶氣短與焦慮癥狀，往往相互關(guān)聯(lián)，可能由多種因素導致。主要原因包括神經(jīng)衰弱、心血管疾病以及情緒因素等。神經(jīng)衰弱是一個常見原因。這通常由于長期情緒波動、急躁和焦慮所引起，表現(xiàn)為失眠、心慌和氣短等癥狀。在治療上，維生素B1和維生素B12等
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次