對于腦卒中的患者來講大部分都是見于中老年人，血管一般是會存在明顯的動脈粥樣硬化的，有些患者動脈內(nèi)膜明顯的增厚，形成一些斑塊，并且有可能有明顯的動脈狹窄，比如大腦中動脈狹窄等。
對于這些患者，除了要進行飲食控制，積極的服用一些藥物進行治療以外，平時進行適當?shù)倪\動也是非常的重要的，對于這種患者來講常用的運動方式建議是有氧運動的，比如建議患者可以進行一些快走、慢跑，游泳，騎自行車等，對于患者都是有一定的幫助的，也有預防腦卒中復發(fā)的效果的，可以嘗試使用，但是一定要保證安全。
腦卒中血管老化可以做哪些動作
張輝主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
2019-11-14 1612次
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李海東
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院
2021-04-15 2300次
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石進
主任醫(yī)師中國人民解放軍空軍總醫(yī)院
2018-07-13 3954次
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如何預防血管老化在預防血管老化上，我們應該注意以下幾點：第一個，就是要養(yǎng)成良好的生活習慣，每天早睡早起，適當?shù)腻憻捝眢w，比如可以每天堅持30-60分鐘以內(nèi)的有氧運動，像騎自行車，快步走，做健身操，打太極拳這些都可以。第二點，就是在飲食上要做出改變，不吃辛辣，刺激，油膩的食物，盡量的以清淡飲食為主，比如可以多吃含有維生素，纖維素，優(yōu)質(zhì)蛋白比較多，像新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，適當?shù)某砸恍┦萑?，魚肉，雞肉。第三點，就是要保持情緒的穩(wěn)定，避免著急，生氣，這樣都有利于防止血管老化。語音時長 01:11”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-04-10 4048次
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腦血管老化吃什么好如果老年人出現(xiàn)了腦血管的老化，這是一種正常的生理進程，對每個人發(fā)展的速度是不一樣的。如果患者有慢性病的話，發(fā)展的速度相對來說較快，如果患者并沒有不適的癥狀，這個時候是不建議患者吃藥或者其他的積極性治療。在飲食當中需要注意，盡量少攝入一些熱量高的、膽固醇高的和含油脂比較大的食物，比如動物的內(nèi)臟。但是可以攝入一些不飽和脂肪酸，還可以多吃一些蔬菜水果，不能抽煙，不能喝酒，避免暴飲暴食。針對有慢性病的患者有高血壓，有糖尿病的，就應該積極的治療原發(fā)性疾病。在治療原發(fā)性疾病的基礎之上，可以適當?shù)脑黾右恍┻\動。語音時長 01:14”
李敏
主治醫(yī)師亳州市人民醫(yī)院
2019-06-19 2533次
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鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-08-08 1502次
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頸椎病可以做哪些動作病情分析：如果出現(xiàn)了頸椎病，可以通過針灸以及按摩的方法進行緩解的，一般可以做旋內(nèi)旋轉的運動，背頸部的血液都是能夠起到改善效果的，如果出現(xiàn)了頸椎病，還是要堅持去醫(yī)院進行按摩。意見建議：但是建議患者在平時還是及時的去醫(yī)院檢查一下，另外要注意不能經(jīng)常低頭，在做作業(yè)或者是看書20分鐘之后做頸部的按摩活動。
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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楊慶璽
副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院
2018-09-27 3255次
