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• 坐月子期間可以艾灸嗎

  坐月子期間是可以艾灸的。艾灸可以溫中散寒、溫通氣血、健脾和胃、調(diào)理臟腑，有很好的治療和保健作用。在坐月子期間如果受了風(fēng)寒濕邪，出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)疼痛等，可以用艾灸的方法治療，往往效果都是比較好的。而且坐月子期間生病內(nèi)服藥物受到很多限制，艾灸是安全無(wú)毒的，所以在月子里出現(xiàn)感冒、咳嗽等，也可以用艾灸的方法治療。另外，如果出現(xiàn)惡露不盡，通過(guò)艾灸可以祛濕除寒、活血化瘀，促進(jìn)子宮收縮、恢復(fù)原狀，可以幫助惡露排出，預(yù)防婦科疾病。但每次艾灸的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議控制在10~15分鐘左右，選穴不宜過(guò)多，建議每周2~3次艾灸即可。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6919次

• 月子期間出汗好不好

  做月子期間出汗好，主要是因?yàn)樵趹言衅陂g體內(nèi)的血容量會(huì)增加，尤其是在懷孕6個(gè)月之后體內(nèi)的血容量會(huì)出現(xiàn)大量的增加，在生完孩子之后激素水平開(kāi)始下降，體內(nèi)多余的血容量，就以出汗的方式排出，所以在做月子期間出汗是好事。如果不出汗，多余的血容量不能排出，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)，在月子期間如果出汗一定要注意勤換內(nèi)衣，主要是避免著涼。另外，出汗的患者一定要保持局部皮膚的清潔。在飲食上一定要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)之后身體才可能盡快的恢復(fù)，大量出汗會(huì)導(dǎo)致丟失許多的水分，所以產(chǎn)婦應(yīng)該大量的補(bǔ)充水分，比如多喝一些白開(kāi)水、果汁等都可以。

  

  01:25
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-29 4482次

• 月子期間可以吃蝦嗎
  母乳期間在月子里是可以吃蝦的，蝦的營(yíng)養(yǎng)豐富，含有多種礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，維生素等成分，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)乳汁的分泌的，但是吃下的時(shí)候一定要清洗干凈，煮熟之后再吃。因?yàn)槲r有可能存在寄生蟲(chóng)，這樣就會(huì)影響身體的健康。在月子期間飲食方面不要吃辛辣刺激性，寒涼的食物，多吃一些富含有蛋白質(zhì)的食物，軟爛易消化的食物，這樣有利于身體恢復(fù)到健康。在月子期間也需要觀察惡露的情況。如果惡露逐漸干凈，就沒(méi)問(wèn)題，繼續(xù)休養(yǎng)身體。如果逐漸增多，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，醫(yī)生處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-04-14 8499次

• 胃潰瘍可以吃哪些蔬菜
  胃潰瘍的患者可以進(jìn)食以下蔬菜，白菜、蘿卜、黃瓜、卷心菜、西紅柿、油菜、油麥菜、菠菜等等。建議蔬菜一定要熟，避免生冷。同時(shí)，患者還可以進(jìn)食一些新鮮的水果，比如蘋(píng)果、梨、火龍果等等。胃潰瘍的患者建議進(jìn)餐要規(guī)律，不要暴飲暴食。要避免進(jìn)食一些辛辣、刺激的食物，避免進(jìn)食太過(guò)油膩的食物，也最好不要進(jìn)食過(guò)甜的食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-04-16 4454次

• 坐月子禁止吃的蔬菜有哪些？
  在產(chǎn)后恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，即我們常說(shuō)的“坐月子”期間，新媽媽們的飲食選擇尤為重要。合理的飲食不僅有助于身體的快速恢復(fù)，還能為寶寶提供高質(zhì)量的乳汁。然而，并非所有蔬菜都適合在這個(gè)階段食用。那么，坐月子期間有哪些蔬菜是禁止吃的呢？一、坐月子禁止吃的蔬菜1、寒涼性蔬菜：如生菜、黃瓜、冬瓜等，這些蔬菜性質(zhì)寒涼，
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-10-21 0次

• 月子期間可以吃薏米嗎
  月子期間通?？梢猿赞裁?，對(duì)于身體健康有很多好處，但是在吃的時(shí)候不可以過(guò)量。在坐月子期間，產(chǎn)婦由于生產(chǎn)身體會(huì)比較虛弱，在這時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┺裁?，因?yàn)檗裁字泻胸S富的蛋白質(zhì)、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以很好的補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，從而幫助身體提高抵抗力。而且薏米中還含有豐富的膳食纖維，可以很好的促進(jìn)產(chǎn)婦胃腸道
  馮翠平 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-09-23 142次

• 骨質(zhì)疏松吃哪些蔬菜最好
  蔬菜一般
  黃鳳飛 主治醫(yī)師高州市人民醫(yī)院

  2020-04-21 700次

• 坐月子期間可以吃排骨嗎
  可以吃的
  余期龍 主治醫(yī)師江西省婦幼保健院

  2020-03-20 3003次