問半夜一兩點總醒怎么回事
2020-12-03 2456次
病情描述：
為你推薦
-
半夜兩點左右老醒是怎么回事年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規(guī)律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業(yè)的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關(guān)系。目前認(rèn)為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經(jīng)內(nèi)分泌的環(huán)境在11點左右睡眠，是達(dá)到最佳的狀態(tài)，如果太遲了可能對于身體會產(chǎn)生不利的影響。
01:50
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-06-09 16668次
-
晚上睡覺半夜老醒怎么回事睡覺經(jīng)常醒是睡眠障礙，出現(xiàn)上述癥狀可分為以下幾種情況：神經(jīng)衰弱、睡眠障礙，會導(dǎo)致多夢、早醒、白天乏力、心悸、胸悶、食欲不振等情況；還有病人由于生活壓力比較大、學(xué)習(xí)緊張，會導(dǎo)致睡不踏實、半夜早醒；另外有些器質(zhì)性疾病，比如急性十二指腸潰瘍，患者常常在夜間兩三點鐘出現(xiàn)腹部疼痛、不適，而影響睡眠；有些嚴(yán)重心衰病人由于夜間迷走神經(jīng)功能亢進(jìn)，出現(xiàn)肺部淤血、胸悶癥狀加重，而導(dǎo)致早醒、不能入睡等情況。
01:35
王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-05 6040次
-
半夜兩點胃疼的原因半夜兩點出現(xiàn)胃痛如果偶爾的出現(xiàn)一次這種情況，和晚上的飲食是有關(guān)系的，如果晚上暴飲暴食，吃太油膩、不好消化的食物或者吃燒烤、油炸食品、喝酒，這些食物會加重胃的負(fù)擔(dān)導(dǎo)致胃痛，胃部不舒服，甚至出現(xiàn)惡心，嘔吐，胃脹這一類的現(xiàn)象。因為仍在睡眠之后大腦處于休息的狀態(tài)，而胃腸道的蠕動功能也會減慢，吃進(jìn)去的食物不能夠得到良好的消化和吸收。如果經(jīng)常性的在半夜里兩點左右出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，考慮是有十二指腸潰瘍，十二指腸潰瘍特有的臨床癥狀就是在空腹的時候出現(xiàn)有疼痛的感覺，進(jìn)食之后疼痛的現(xiàn)象消失或者緩解。語音時長 01:11”
黃剛
副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院
2020-05-25 10443次
-
半夜3點多醒怎么回事很多時候由于生物鐘引起的，比如有一次你三點半起來之后，然后生物鐘會記錄你的時間規(guī)律，會引起經(jīng)常性凌晨三點起床，壓力太大，現(xiàn)在這個社會是越來越物質(zhì)化，在這個社會上生存就必須接受龐大的壓力，學(xué)生為了下次測試能考個好成績，為了將來能上個好大學(xué),為了將來能找到份好工作,為了不辜負(fù)家人的期望，整天埋頭苦讀做題海戰(zhàn)術(shù)。這就是學(xué)習(xí)的壓力，胡思亂想。這也糾結(jié)于情感生活中的人是很容易提前出來的，人類是富有情感的高級動物識區(qū)別于其他動物的根本特質(zhì)，但是也是因為這樣豐富的感情思想才導(dǎo)致了人的很多煩惱，由于各種因素半夜三點多醒。語音時長 1:38”
焦彥嶺
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-10 33870次
-
每天兩點左右就醒是怎么回事?每天兩點左右就醒可能與肝火旺盛、腎陰虛等有關(guān)，可以通過口服藥物的方式治療。1、肝火旺盛：肝火旺盛的發(fā)病主要與生活不規(guī)律有關(guān)，也有可能是心情積郁導(dǎo)致的。患者可能會出現(xiàn)每天兩點左右就醒的情況，還可能會出現(xiàn)眼部分泌物多、眼紅、易怒，部分患者會出現(xiàn)視物模糊、頭痛等癥狀。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、牛黃
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-03-18 1690次
-
每天兩點左右就醒是怎么回事?每天兩點左右就醒可能與多種因素有關(guān)，包括生理性原因和心理性原因。環(huán)境因素是不可忽視的一點。如果睡眠環(huán)境不佳，例如存在噪音、過強的光線或是室內(nèi)溫度不適宜，都可能導(dǎo)致人體在凌晨時分被喚醒。為了改善這一情況，應(yīng)該營造一個安靜、黑暗且溫度適中的睡眠
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-11-29 0次
-
睡到一兩點就醒怎么回事好
吳大偉
主治醫(yī)師鹽城市中醫(yī)院
2020-03-22 1301次
-
肝區(qū)不適,為什么夜里一兩點會醒多長時間了
郭海良
副主任醫(yī)師本溪市中心醫(yī)院
2020-10-27 1200次
