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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過(guò)局部按揉來(lái)緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來(lái)按揉疼痛的部位，力度可以輕一點(diǎn)，時(shí)間不要太長(zhǎng)，同時(shí)配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達(dá)到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來(lái)治療。要注意休息，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7467次

• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會(huì)使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會(huì)引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對(duì)局部進(jìn)行熱敷處理，并且多休息，通常會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺(jué)時(shí)枕頭過(guò)高，會(huì)對(duì)一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過(guò)度地牽拉，造成損傷，就會(huì)引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時(shí)更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，有可能會(huì)導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會(huì)引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5382次

• 手脖子扭傷筋怎么按摩
  對(duì)于病人出現(xiàn)了腕部扭傷以后是不建議行按摩治療的。因?yàn)樵谑植弊咏钆院髸?huì)導(dǎo)致手腕部位有腫脹疼痛和活動(dòng)受限的情況，并且在局部會(huì)有瘀血水腫，而這種情況如果行按摩治療，很容易導(dǎo)致瘀血水腫加重，就會(huì)導(dǎo)致手腕部位腫脹疼痛的加重，并且不利于扭傷筋的恢復(fù)。所以在出現(xiàn)手腕筋扭傷以后，一定要限制腕部的活動(dòng)。并且可以行活血化瘀藥物外敷來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)扭傷的恢復(fù)，但是這期間一定要避免刺激，并且避免腕部過(guò)度的受力活動(dòng)，以免影響扭傷的恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-06-26 8382次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對(duì)于手扭傷以后導(dǎo)致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因?yàn)榘茨?huì)加重韌帶的損傷，從而導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內(nèi)組織是處于恢復(fù)期，所以不建議按摩治療，以免導(dǎo)致恢復(fù)期延長(zhǎng)和疼痛腫脹的加重。在恢復(fù)的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現(xiàn)了部分的韌帶水腫沒(méi)有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行輕柔的按揉刺激，按揉刺激主要是可以促進(jìn)局部的穴位，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)增快，有利于水腫的消退，所以說(shuō)手扭傷筋以后的按摩，要在恢復(fù)后期也就是兩周以后，可以輕柔的順時(shí)針按摩一分鐘，逆時(shí)針按摩一分鐘，主要是刺激局部穴位，導(dǎo)致血液循環(huán)增快從而促進(jìn)水腫的消退，促進(jìn)恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 8682次

• 脖子扭傷筋，能用云南白藥嗎？？
  病情分析：脖子扭傷筋，可以使用云南白藥，但是建議在受傷48小時(shí)以后再使用比較穩(wěn)妥?？诜脑颇习姿幠z囊或者云南白藥噴霧劑，都是可以使用的，有助于促進(jìn)血液循環(huán)、消腫止痛，促進(jìn)恢復(fù)。意見(jiàn)建議：腳脖子扭傷后，患肢會(huì)出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛，建議患者在恢復(fù)過(guò)程中要抬高患肢，高于心臟水平，促進(jìn)消腫?；謴?fù)期也可采取局部熱敷、按摩、紅外線照射等理療，也有助于恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-05 29513次

• 手扭傷筋要怎樣才能快速恢復(fù)
  手扭傷筋之后，首先一定要積極的注意休息，必要時(shí)完善核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，大部分情況下可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定，讓損傷的軟組織得到充分的恢復(fù)，不能推拿按摩，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉，局部可以使用氟比洛芬巴布膏。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-03 4402次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對(duì)于手扭傷以后導(dǎo)致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因?yàn)榘茨?huì)加重韌帶的損傷，從而導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內(nèi)組織是處于恢復(fù)期，所以不建議按摩治療，以免導(dǎo)致恢復(fù)期延長(zhǎng)和疼痛腫脹的加重。在恢復(fù)的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現(xiàn)了部分的韌帶水腫沒(méi)有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 855次

• 手脖子筋疼怎么回事
  對(duì)于病人出現(xiàn)了手脖子部位筋疼痛的情況，主要見(jiàn)于三方面的原因：一，見(jiàn)于勞損受涼所引起的韌帶或者是腱鞘炎，這種情況主要會(huì)引起手脖子部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在手脖子部位負(fù)重活動(dòng)時(shí)，疼痛會(huì)有明顯的加重，但是局部不會(huì)有明顯的紅腫情況。二，見(jiàn)于腕骨部位骨質(zhì)蛻變?cè)錾那闆r，從而增生的骨質(zhì)就會(huì)刺激周?chē)能浗M織
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1020次