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• 脖子右側(cè)筋疼該怎么緩解

  第一、患者脖子右側(cè)筋疼可以通過局部按揉來緩解癥狀，患者可以嘗試用自己的手來按揉疼痛的部位，力度可以輕一點，時間不要太長，同時配合局部的熱敷，也能夠取得比較好的效果。第二、還可以采用物理治療和中醫(yī)外治物理治療的方法，包括中頻治療和超短波治療。中醫(yī)外治在臨床上療效很好，包括中藥封包、中藥涂擦或者是蠟療以及針灸、推拿、拔罐等，都屬于中醫(yī)外治的一部分。第三、可以用熱敷的方法，如用熱水袋或者是熱毛巾敷在右側(cè)筋膜疼痛的地方，或者是適當(dāng)?shù)陌茨?，能夠產(chǎn)生一些熱量，達到散寒止痛的效果，病情嚴(yán)重的可以考慮口服藥物來治療。要注意休息，不要長時間保持一個姿勢，以免加重疼痛感。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 7468次

• 脖子一側(cè)筋疼怎么回事

  脖子一側(cè)筋疼可能為受涼、枕頭不合適、頸部肌肉勞損等因素所引起。如果脖子一側(cè)受到?jīng)鲲L(fēng)的刺激，會使局部血液循環(huán)出現(xiàn)異常，就會引起疼痛、酸脹等不適癥狀。應(yīng)對局部進行熱敷處理，并且多休息，通常會逐漸好轉(zhuǎn)。如果在睡覺時枕頭過高，會對一側(cè)頸部的肌肉及軟組織過度地牽拉，造成損傷，就會引起脖子一側(cè)疼痛。應(yīng)當(dāng)及時更換高矮適中的枕頭，避免頸部損傷加重。如果在工作中長時間保持一個姿勢，有可能會導(dǎo)致頸部一側(cè)肌肉出現(xiàn)勞損，也會引起脖子一側(cè)的筋疼。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5383次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對于手扭傷以后導(dǎo)致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因為按摩會加重韌帶的損傷，從而導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內(nèi)組織是處于恢復(fù)期，所以不建議按摩治療，以免導(dǎo)致恢復(fù)期延長和疼痛腫脹的加重。在恢復(fù)的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現(xiàn)了部分的韌帶水腫沒有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行輕柔的按揉刺激，按揉刺激主要是可以促進局部的穴位，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)增快，有利于水腫的消退，所以說手扭傷筋以后的按摩，要在恢復(fù)后期也就是兩周以后，可以輕柔的順時針按摩一分鐘，逆時針按摩一分鐘，主要是刺激局部穴位，導(dǎo)致血液循環(huán)增快從而促進水腫的消退，促進恢復(fù)。
  語音時長 1:44”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-25 8682次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  手扭傷以后導(dǎo)致了肌腱韌帶的損傷，出現(xiàn)了手部的腫脹情況，這種情況是絕對不能按摩的，特別是損傷兩周以內(nèi)不建議按摩，因為按摩更加重了韌帶或者肌腱的損傷，導(dǎo)致腫脹明顯的加重，并且對于病情的恢復(fù)也非常的不利。所以手扭傷筋以后不能夠按摩，最起碼兩周以內(nèi)，是不可以按摩的，容易加重局部的腫脹、疼痛的情況，不利于病情的恢復(fù)。出現(xiàn)手部筋扭傷以后，主要是行手部的制動，避免手部的過度活動以后牽拉損傷的組織，從而引起局部的腫脹和疼痛加重的情況，所以更不能按摩。
  語音時長 1:22”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-08-24 6640次

• 手脖子扭傷筋怎么按摩
  病情分析：如果出現(xiàn)手脖子扭傷筋，一般是由于做就業(yè)運動所形成的。建議要針對此處來進行按摩，然后才能夠有所使病情恢復(fù)。意見建議：另外一種情況就是由于神經(jīng)出現(xiàn)了炎癥導(dǎo)致的，所以患者要及時服用甲鈷胺片或者是谷維生素，這樣都是可以有效的促進病情恢復(fù)的，注意不要做劇烈運動。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-06-22 2403次

• 脖子扭傷筋，能用云南白藥嗎？？
  病情分析：脖子扭傷筋，可以使用云南白藥，但是建議在受傷48小時以后再使用比較穩(wěn)妥?？诜脑颇习姿幠z囊或者云南白藥噴霧劑，都是可以使用的，有助于促進血液循環(huán)、消腫止痛，促進恢復(fù)。意見建議：腳脖子扭傷后，患肢會出現(xiàn)明顯的腫脹和疼痛，建議患者在恢復(fù)過程中要抬高患肢，高于心臟水平，促進消腫?；謴?fù)期也可采取局部熱敷、按摩、紅外線照射等理療，也有助于恢復(fù)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-07-05 29513次

• 手扭傷筋要怎樣按摩
  對于手扭傷以后導(dǎo)致的韌帶損傷，急性期不建議按摩，因為按摩會加重韌帶的損傷，從而導(dǎo)致疼痛腫脹的加重，特別是扭傷兩周以內(nèi)組織是處于恢復(fù)期，所以不建議按摩治療，以免導(dǎo)致恢復(fù)期延長和疼痛腫脹的加重。在恢復(fù)的后期，扭傷韌帶部位的腫脹疼痛明顯的減輕，只是出現(xiàn)了部分的韌帶水腫沒有完全消退，這種情況可以在熱敷以后行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 855次

• 手脖子筋疼怎么回事
  對于病人出現(xiàn)了手脖子部位筋疼痛的情況，主要見于三方面的原因：一，見于勞損受涼所引起的韌帶或者是腱鞘炎，這種情況主要會引起手脖子部位有明顯的疼痛、壓痛，特別是在手脖子部位負(fù)重活動時，疼痛會有明顯的加重，但是局部不會有明顯的紅腫情況。二，見于腕骨部位骨質(zhì)蛻變增生的情況，從而增生的骨質(zhì)就會刺激周圍的軟組織
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 1020次