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• 生理期痛經(jīng)怎么辦

  幾乎所有的女性都?xì)v經(jīng)過不同程度的痛經(jīng)，出現(xiàn)小腹冷痛、下墜的感覺。出現(xiàn)痛經(jīng)，首先要注意要忌口，不要吃生冷和刺激性的食物，比如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。還要注意保暖，避免著涼，可以用熱水袋熱敷下腹部。保持充足的休息和睡眠，消除緊張和顧慮、規(guī)律而適度的鍛煉、戒煙對緩解疼痛都有一定的幫助。痛經(jīng)的止痛方法，主要是以口服藥物為主。維生素B6能夠穩(wěn)定情緒，抑制子宮收縮，減輕腹部疼痛。還可以服用止痛藥，如布洛芬、吲哚美辛等，可以在月經(jīng)來潮時就開始服用，連續(xù)服用2-3天。癥狀特別嚴(yán)重的，可以使用杜冷丁、嗎啡等麻醉性止痛藥，但這些藥物會讓人體產(chǎn)生一定的依賴性，不能長期使用。復(fù)方制劑氨酚帕馬溴片也是治療痛經(jīng)很常用的藥物，它由對乙酰氨基酚和帕馬溴兩種成分組成，同時具有鎮(zhèn)痛和利尿的作用，雙管齊下，除了能緩解痛經(jīng)癥狀外，還可以緩解經(jīng)前期及月經(jīng)期間的頭痛、水腫等不適，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。

  

  02:24
  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2020-08-31 37638次

• 生理期可以打水光針嗎

  生理期不可以打水光針，因?yàn)樵谏砥诘纳眢w處于相對容易出血的狀態(tài)，這時打水光針出血會比平時更多，針眼恢復(fù)的會比較慢，所以不建議大家在生理期打水光針。除了生理期以外，妊娠期、哺乳期都不建議打水光針。此外如果皮膚這時長痘痘，也就是有炎癥性的痤瘡時，也是不建議打水光針的，因?yàn)檠装Y性的病灶，會引起整個面部皮膚的感染，所以一定要等痘痘好了后再打水光針。如果近期在服用阿司匹林、華法林等抗凝的藥物，也是不建議打水光針的，因?yàn)檫@些藥物也有加速出血的作用。

  

  01:11
  李潔 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-12-06 5181次

• 生理期頭痛怎么辦
  在生理期有一部分女性患者由于激素水平的變化可以誘發(fā)一側(cè)的偏頭痛，比如患者常常在月經(jīng)前期或者是月經(jīng)期可以出現(xiàn)單側(cè)頭部脹痛，伴有類似脈搏一樣的跳動，同時嚴(yán)重時還可以出現(xiàn)惡心，嘔吐的癥狀。要想緩解生理期的頭痛，首先在頭痛的急性期可以適當(dāng)?shù)目诜晴摅w類抗炎藥來緩解偏頭痛的癥狀。如果患者長期都在生理期出現(xiàn)頭痛的癥狀，在要來生理期的時候及時的給予預(yù)防性的治療也是可以達(dá)到一定的預(yù)防作用的，比如說患者在生理期來臨的前三天可以適當(dāng)?shù)目诜┝康拇萍に刂委煟@樣就可以在一定程度上預(yù)防生理期頭痛的癥狀了。
  語音時長 1:09”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2019-01-30 7080次

• 生理期頭痛
  一，姜水泡腳，泡腳能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，姜水也有散寒的作用，女性可以準(zhǔn)備一個大且深的水桶，倒入42攝氏度左右溫水，水位能浸到小腿一半及以上，把姜粉放入水中并攪勻，雙腳平放于桶底，浸泡時間約三十分鐘，直至身體微微出汗，然后擦干雙腳睡覺，這樣能調(diào)節(jié)緊張的神經(jīng)，活血通絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，以防止頭痛。二，適量喝甜飲料，糖分可快速地增加人體的血糖含量，而飲水可加大機(jī)體的血容量，改善腦部的缺血。三，適當(dāng)運(yùn)動，運(yùn)動可以幫助女性排解緊張與壓力，是預(yù)防輕度經(jīng)期偏頭痛的有效方法之一，如果經(jīng)期偏頭痛劇烈，則不宜運(yùn)動，否則會加劇疼痛。除運(yùn)動外，陽光對預(yù)防和消除經(jīng)期偏頭痛有很好的效果，那是因?yàn)槿梭w吸收食物中鈣質(zhì)的能力與維生素d有關(guān)，而維生素d是皮膚吸收陽光自然形成的。四，應(yīng)當(dāng)避免洗頭，要注意不要晚上洗頭，洗完后應(yīng)該盡快用吹風(fēng)機(jī)吹干頭發(fā)，經(jīng)期要洗頭的女性除了在白天洗之外，最好還是盡量避免經(jīng)期第一天第二天洗，等到了三天之后再洗。
  語音時長 2:09”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 8957次

• 生理期洗頭頭痛怎么辦
  病情分析：來月經(jīng)期間機(jī)體抵抗力和免疫力低下，洗頭以后頭皮毛細(xì)血管擴(kuò)張，著涼以后就會出現(xiàn)頭痛的癥狀?？梢杂蒙菽_約30分鐘，直到身體微微出汗，然后擦干雙腳入睡。能調(diào)節(jié)神經(jīng)緊張，活血活絡(luò)，改善睡眠質(zhì)量，緩解頭痛。意見建議：經(jīng)期洗頭要記得吹干，避免著涼受寒，注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)，生活作息規(guī)律，不要熬夜，注意腹部保暖，注意個人衛(wèi)生。
  徐飛 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-29 901次

• 生理期能洗頭嗎
  病情分析：生理期不建議洗頭，月經(jīng)期間機(jī)體免疫力下降，洗頭容易導(dǎo)致邪氣入侵，引起著涼感冒，洗頭會促進(jìn)血液循環(huán)，如果月經(jīng)量多，洗頭后容易導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不盡，經(jīng)期延長，意見建議：建議在月經(jīng)完全結(jié)束后再洗頭，做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要劇烈運(yùn)動，規(guī)律生活，飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果、蔬菜，不要吃辛辣、刺激性的食物和生冷食物，月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-15 3701次

• 生理期軍訓(xùn)怎么辦
  首先，在月經(jīng)期間，我們就不要有劇烈的運(yùn)動，要多做一些防護(hù)措施。劇烈運(yùn)動，這有可能造成月經(jīng)的血量增多，建議可以向老師或者教官請假，說明自己的原因。女生不要因?yàn)檐娪?xùn)就不好好在意自己的衛(wèi)生和來月經(jīng)的問題，處理不好是會落下病根的。軍訓(xùn)出汗加大，所以要求衛(wèi)生巾最好每隔幾個小時就換一次，以免下體衛(wèi)生巾汗液和血液
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-17 341次

• 生理期痛經(jīng)怎么辦
  痛經(jīng)主要是止痛、鎮(zhèn)靜、對癥治療。痛經(jīng)是婦科常見的癥狀，通常是由于氣血瘀滯，著涼或子宮內(nèi)膜異位引起的。痛經(jīng)要重視心理治療，消除緊張和顧慮。要注意保持足夠的休息和睡眠。生活要規(guī)律，少活動，多休息，少接觸涼水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。痛經(jīng)經(jīng)過正規(guī)治療，一般愈合良好。對于疼痛嚴(yán)重的可以口服元胡止痛片，
  程節(jié)春 副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院

  2019-07-30 2029次