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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時(shí)候，會(huì)有不同的癥狀，在門診其實(shí)最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時(shí)候，我們建議大家到醫(yī)院詳細(xì)地進(jìn)行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴(yán)重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必?fù)?dān)心，骨質(zhì)增生會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的并發(fā)癥。

  

  01:04
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7361次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長(zhǎng)期伏案工作的患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個(gè)時(shí)候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運(yùn)動(dòng)操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時(shí)也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進(jìn)行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運(yùn)動(dòng)，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量?？傊i椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個(gè)細(xì)節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會(huì)不會(huì)導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴(yán)重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4772次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是可以食療的，通過食療能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。所以，在病人出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點(diǎn)高鈣，高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，雞蛋，魚蝦，干果之類的食物來促進(jìn)鈣質(zhì)，蛋白質(zhì)補(bǔ)充，也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜，來促進(jìn)維生素補(bǔ)充，對(duì)于骨質(zhì)增生水腫吸收、消退有很好的幫助，還能夠延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。但是，在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后，一定要禁食辛辣，刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少食過有過甜過咸的食物，以免加重骨質(zhì)增生癥狀，引起肢體屈伸受力活動(dòng)受限，影響病人的生活。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-06-20 860次

• 腰椎骨質(zhì)增生的食療
  腰椎骨質(zhì)增生的食療可以多吃含鈣高的食物，比如蝦皮，牛奶，奶制品，花生醬，海帶等，同時(shí)，多進(jìn)食含維生素高的食物，比如胡蘿卜，芝麻，海菜，燕麥，栗子以及綠色蔬菜等，因?yàn)橛醒芯勘砻骱S生素高的食物在抑制骨質(zhì)增生方面有一定的協(xié)同作用。平時(shí)要注意避免煙、酒，骨質(zhì)增生部位要注意保暖，避免受風(fēng)、受涼及過度勞累，可以適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-08 1220次

• 骨質(zhì)增生可以食療嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生可以食療，但是食療對(duì)于骨質(zhì)增生只能起到輔助治療作用，不能作為骨質(zhì)增生的主要治療方法。對(duì)于骨質(zhì)增生來說，在臨床上是比較常見的，又稱為骨刺，患病后患者除了用藥治療外，在飲食上也要多加注意，可以多吃一些含鈣高的食物，比如牛奶、瘦肉、核桃等，以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、骨密度下降加重病情。意見建議：骨質(zhì)增生后患者一定要注意休息，避免干重體力活，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量減少關(guān)節(jié)的負(fù)重，同時(shí)還要注意保暖，避免受風(fēng)寒。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-05-24 501次

• 怎么醫(yī)治骨質(zhì)增生
  病情分析：首先要做個(gè)X光片確診，然后根據(jù)病情的進(jìn)展給予相應(yīng)的治療。骨質(zhì)增生是人體衰老的一種表現(xiàn)，如果引起了其他癥狀需要及時(shí)治療，如果沒有引起任何癥狀，可以不做任何治療措施。意見建議：如果確診為骨質(zhì)增生的患者，在生活上一定要注意，不能干重體力活，關(guān)節(jié)的活動(dòng)量不能超負(fù)荷，肥胖的患者應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)臏p肥，減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，延緩病情的發(fā)展。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-05-22 803次

• 怎么預(yù)防骨質(zhì)增生
  我們首先了解一下骨質(zhì)增生的原因是什么，常見的是以下幾個(gè)方面，第一，原發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病是由于年齡的增長(zhǎng)長(zhǎng)期的勞累，導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)的退變，韌帶的松弛，關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性受到影響從而引發(fā)的關(guān)節(jié)炎。第二，繼發(fā)性的骨關(guān)節(jié)病，比如說關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷發(fā)育的畸形導(dǎo)致關(guān)節(jié)面的不平衡引起的本病。第三，組織學(xué)的改變，早期軟骨面的破壞，軟骨
  紀(jì)泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 221次

• 骨質(zhì)增生怎么補(bǔ)鈣
  骨質(zhì)增生一般多見于中老年人，本質(zhì)上與缺鈣也有一定關(guān)系，骨質(zhì)增生患者，大多伴有骨質(zhì)疏松，主要是因?yàn)楣趋纼?nèi)的鈣質(zhì)流失造成的，所以需要通過補(bǔ)鈣來治療。首先需要通過食物中多吃富含鈣質(zhì)的食品，比如多喝牛奶，酸奶，多吃一些蝦皮，芝麻，海帶，豆制品等。然后還可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^口服鈣片來補(bǔ)鈣，在補(bǔ)鈣的時(shí)候，要少吃含有草
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 476次