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• 腳關節(jié)損傷要打石膏嗎

  如果腳關節(jié)損傷后，患者局部出現(xiàn)了明顯的腫脹，疼痛癥狀，并且活動后疼痛加重，不能行走，這時就需要及時去醫(yī)院，骨科門診就診，完善相關檢查，明確診斷，看是否是單純的軟組織損傷，還是有骨折。如果只是單純的軟組織損傷，不伴有關節(jié)韌帶的損傷，這時是可以不打石膏的。但是如果有關節(jié)韌帶的損傷，或者是骨折，那么就要打石膏固定。石膏固定的時間一般是三到四周，從而為損傷組織的恢復創(chuàng)造條件。如果病情嚴重，有手術指征，那么就需要及時手術治療。

  

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  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2430次

• 關節(jié)損傷會誘發(fā)痛風嗎

  關節(jié)損傷本身不會誘發(fā)痛風，但是痛風會導致關節(jié)損傷。關節(jié)損傷是一種機械性的損傷，機械性的炎性表現(xiàn)，而痛風是因為體內(nèi)的代謝障礙，導致的尿酸鹽沉淀在關節(jié)內(nèi)滑膜上面，導致的一個炎癥。所以這兩個的發(fā)病機理都不一樣，但是痛風以后尿酸鹽的沉積以后，它會導致關節(jié)軟骨面出現(xiàn)磨損，所以它會導致關節(jié)損傷，而關節(jié)損傷不會導致痛風。

  

  01:15
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2845次

• 打太極損傷膝關節(jié)嗎
  經(jīng)過國內(nèi)外一些大量的研究，打太極拳不僅不傷害膝關節(jié)，還會改善和保護膝關節(jié)，同樣還能改善身體的平衡性和協(xié)調(diào)性。內(nèi)心的焦慮與抑郁，和整體的生活質(zhì)量，是非常適合中老年人的一種運動方式。但是，如果打太極的時候用了一些錯誤的動作或者訓練方式，來打太極拳，也確實會帶來一定損傷的風險。比如打太極拳的過程中，一些動作比如：旋轉身體、單腳站立或者下蹲，這些會加重關節(jié)面的負擔，同時也會增加半月板損傷的風險。所以建議就是訓練的時間和頻次不要過多，然后要找正規(guī)的太極拳老師學習正確的動作，這樣才能降低我們運動的風險。
  語音時長 01:48”
  趙玉龍 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2019-05-22 3200次

• 打太極拳損傷膝關節(jié)嗎
  打太極拳是不會損傷膝關節(jié)的，但是如果鍛煉方法不正確或者打太極拳的姿勢不正確就會導致膝關節(jié)受到損傷。最新的研究認為太極拳可以改善下肢踝關節(jié)，特別是膝蓋深部的肌肉群和神經(jīng)控制靈敏度。當關節(jié)遇到傷害時提供一種反射性的保護，所以掌握好太極拳這樣對于保護膝關節(jié)是非常有幫助的。另外患者在打太極拳之前一定要進行良好的熱身，只有熱身好才可以防止膝關節(jié)的扭傷。平時生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病恢復也是十分有幫助。飲食上患者調(diào)節(jié)好自己的飲食結構，多吃營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品，瘦肉等。多吃新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，戒煙戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 3985次

• 打太極會損傷關節(jié)嗎
  病情分析：打太極一般是不會損傷關節(jié)的，打太極時動作比較緩慢，一般對關節(jié)不會造成明顯的擠壓傷或者扭傷，所以不會損傷關節(jié)。只有在活動劇烈的情況下或者在打太極前沒有適當?shù)姆潘杉∪?，沒有適當?shù)幕顒雨P節(jié)，才容易引起關節(jié)損傷。意見建議：建議打太極拳或者參加其他運動前，適當?shù)淖鰯U胸運動，扭腰運動以及活動肘關節(jié)，腕關節(jié)，這樣可以大大的降低關節(jié)損傷幾率。如果損傷到關節(jié)，建議做骨關節(jié)X光檢查，明確關節(jié)的損傷情況。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-26 601次

• 打太極損傷膝關節(jié)嗎
  病情分析：打太極屬于一個慢節(jié)奏的運動，一般來說是不會損傷膝關節(jié)的。會造成膝關節(jié)損傷的，主要是在足球，籃球，橄欖球的運動中，因為這些運動會做一個急停旋轉的運動，這時很容易造成半月板和韌帶的損傷。意見建議：如果是存在膝關節(jié)基礎病變的老人家在打太極過程中可以佩戴護膝進行膝關節(jié)的保護。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-09 2004次

• 打太極會損傷關節(jié)嗎
  打太極，這種運動肯定不會損傷關節(jié)，太極和游泳這種類似的運動，其實對身體是最好的，這種運動比較舒緩，一般都不會引起關節(jié)的損傷。關節(jié)只有在劇烈的損傷的情況下，運動的幅度比較大，活動比較劇烈的時候，才會出現(xiàn)相應的損傷，像膝關節(jié)一般會在過伸過曲，這種類似的運動的時候會出現(xiàn)損傷，所以像爬山，爬樓梯這種類似的運
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 207次

• 太極拳膝關節(jié)損傷
  在練習太極拳的時候，很容易造成膝關節(jié)的損傷。那么如何防止膝關節(jié)的損傷呢？一、練習前要做好熱身操。太極拳在步伐轉換時膝關節(jié)要承受很大的壓力，做好關節(jié)操，有助于提高膝關節(jié)的靈活性。二、做弓步時要注意前腳膝蓋與腳尖垂直對齊，但是不能超過腳尖，后腳外撇角度不可過大，一般不用超過45度。三、腳步移動時膝蓋和腳
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 229次