中醫(yī)科|三級甲等
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
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生活中，不少人常被全身乏力、精神萎靡困擾，即便休息充足也難以緩解。這很可能是脾腎運(yùn)化代謝功能失常，痰濕在體內(nèi)積聚，導(dǎo)致身體“負(fù)重前行”。中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化，負(fù)責(zé)將食物轉(zhuǎn)化為氣血津液，并輸布全身；腎為先天之本，主水液代謝 閱讀全文
日常生活中，許多人常陷入疲憊沒精神的狀態(tài)，即便睡眠充足，仍感身體沉重、提不起勁，這并非簡單的亞健康，很可能是脾腎運(yùn)化代謝功能減弱、痰濕瘀濁在體內(nèi)堆積的信號。中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化水濕，腎主水液代謝，二者協(xié)同維持身體水濕平衡 閱讀全文
在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活里，不少人常被身體疲憊、精神倦怠所困擾，即便充分休息也難以恢復(fù)活力。這種持續(xù)性的疲倦感，很可能是脾腎運(yùn)化代謝功能失調(diào)，體內(nèi)痰濕積聚引發(fā)的健康問題。中醫(yī)理論中，脾主運(yùn)化水谷精微，為氣血生化之源；腎主水液代 閱讀全文
現(xiàn)代生活中，許多人常出現(xiàn)眼睛睜不開，感覺很疲勞的癥狀，這并非單純用眼過度所致，可能與全身健康狀態(tài)密切相關(guān)。中醫(yī)理論認(rèn)為，脾腎兩虛、氣血瘀滯是重要誘因，脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微；腎為先天之本，主藏精生髓。當(dāng)脾腎功能失調(diào) 閱讀全文
身體總感覺累乏力，常被誤認(rèn)為是沒休息好，實(shí)則可能是健康危機(jī)的早期信號。這類癥狀可能與睡眠障礙、營養(yǎng)代謝失衡或脾腎功能失調(diào)密切相關(guān)，需結(jié)合具體表現(xiàn)綜合分析。一、常見病因解析1、睡眠質(zhì)量差：失眠、睡眠呼吸暫停綜合征等導(dǎo)致大腦 閱讀全文
好困沒精神感覺很疲憊是現(xiàn)代人常見的健康困擾，其背后可能隱藏著復(fù)雜的生理或病理機(jī)制。這類癥狀若持續(xù)存在，需從多角度排查原因并采取針對性措施。一、常見病因解析1、生理性因素：睡眠不足、精神壓力過大、空氣流通不暢導(dǎo)致的缺氧，均 閱讀全文
天天感覺很累很疲勞是許多人面臨的健康困擾。從醫(yī)學(xué)視角看，此類疲勞多與慢性壓力、睡眠質(zhì)量差、營養(yǎng)失衡及亞健康狀態(tài)相關(guān)。中醫(yī)理論則強(qiáng)調(diào)“脾腎兩虛”是核心病機(jī)。脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微；腎為先天之本，藏精主骨生髓。二者虧虛 閱讀全文
每天感覺很疲憊乏力，其成因復(fù)雜多樣。從中醫(yī)視角看，脾腎兩虛是重要病機(jī)之一。脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微；腎為先天之本，藏元陰元陽。二者虧虛則氣血生化無源，導(dǎo)致神疲乏力、失眠耳鳴等癥。西醫(yī)角度則多考慮慢性疲勞綜合征、貧血、 閱讀全文
身體疲憊總是感覺累，常與腎陽不足、脾虛痰濕內(nèi)阻相關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，腎陽為生命活動(dòng)的原動(dòng)力，推動(dòng)氣血運(yùn)行；脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微。若腎陽虧虛，溫煦失職，氣血運(yùn)行不暢，機(jī)體能量供給不足，則出現(xiàn)精力下降、氣短乏力；脾虛則運(yùn)化 閱讀全文
現(xiàn)代人群中普遍存在的持續(xù)性疲乏、精力不足問題，常與中醫(yī)脾腎兩虛證候密切相關(guān)。腎陽為生命活動(dòng)之根，主推動(dòng)氣血運(yùn)行；脾為后天之本，主運(yùn)化水谷精微。若腎陽不足，則溫煦推動(dòng)無力，氣血運(yùn)行滯澀，機(jī)體失于濡養(yǎng)；脾虛則運(yùn)化失職，痰濕內(nèi) 閱讀全文
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