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每天喝多少水可以減肥

每天喝1200-1500ml的水有利于減肥

我從12歲時都沒怎么快速長，一直到現(xiàn)在長

根據(jù)您的描述，建議平時可以多吃高蛋白的食物，多運動，可以跑步、打籃球等，都長高都是有好處的

怎樣喝蜂蜜水可以減肥

少吃多運動

吃了太油膩胖了特別多怎么減肥下去

你好，根據(jù)你的描述建議，平時不要吃高熱量高脂肪的食物，多吃蔬菜，水果，堅持運動。

減肥咨詢。

你好，具體怎么啦？

快速減肥最好的辦法

快速減肥也是一個長期堅持的過程，必須有毅力，科學有效的減肥辦法，也是通過長期堅持運動以及控制飲食來實現(xiàn)的

男生初中太胖了怎么辦

減肥啊

減肥晚上可以吃全麥面包三明治嗎

可以的

喝熱水會減肥嗎

你好！這個沒有什么效果的

白蕓豆水解蛋白膳食纖維片能減肥嗎

你好，根據(jù)您所描述的情況，白云豆水解蛋白膳食纖維片是可以用于減肥的。

新陳代謝慢如何減肥

1、飲食控制，多飲水，盡量進食高膳食纖維食物，如燕麥、黃瓜、青菜；對于含淀粉類的食物如芋頭、玉米、紅薯、山藥等可以少吃。2、進行餐后有氧運動，以餐后半小時進行有氧運動為宜，如慢跑、快走、太極拳、游泳等，每周運動時間不低于500分鐘。

甲營養(yǎng)不良喝酸奶純奶還是牛奶好

營銷不良，建議喝牛奶，牛奶的營養(yǎng)價值高

怎樣快速減肥

快速減肥的方法主要就是做好飲食方面的調理，同時加強運動鍛煉，兩者聯(lián)合起來進行，才能夠達到比較好的減肥效果

家人總是干擾減肥

如果您現(xiàn)在就是13歲的話，是肯定不能減肥的，因為你還處于關鍵的生長發(fā)育期。

減肥吃哪個牌子的益生菌效果好

請問您是便秘？

減肥食譜一周瘦10斤

少食多餐

為什么腿一下子粗了

腿愈來愈粗的原因有許多，平時久坐不起，那樣也會造成粗腿的，別的的也有翹二郎腿，運動強度不足，非常少爬樓，或者過多飲食搭配導致的。

減肥減的胸小了怎么辦

可以通過多做擴胸運動的鍛煉增加胸部肌肉的力量和彈性

14歲女孩腿粗怎么變細

現(xiàn)在正值青春期,合理安排飲食,注意休息,別熬夜，運動是需要堅持的，跳跳繩也可以,每天堅持半小時。

減肥期間可以喝酸奶嗎

減肥期間也要均衡營養(yǎng)